春季皮膚瘙癢如何應(yīng)對(duì)
很多人都有皮膚瘙癢的經(jīng)歷,冬春季節(jié)更加明顯。皮膚瘙癢是常見的臨床癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量,甚至“癢不欲生”。在醫(yī)學(xué)上,如果瘙癢病程超過6周,稱為慢性瘙癢,這種瘙癢較為多見。成年人慢性瘙癢發(fā)生率在10%以上。老年人慢性瘙癢發(fā)生率可達(dá)60%。
目前皮膚瘙癢的治療采用“三步階梯”治療方案。
第一步:發(fā)現(xiàn)并去除引起瘙癢的原因。患者要避免誘發(fā)或加重瘙癢的因素,如避免飲酒,飲食忌油膩、辛辣,盡量不吃海鮮,保持情緒穩(wěn)定,忌憂思惱怒、焦慮煩躁等。注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要用太熱的水洗澡,水溫以35℃~38℃為宜,洗澡時(shí)間不宜過長,以15~20分鐘為宜,洗澡不宜太勤,不要用堿性大的香皂。尤其要注意的是,皮膚瘙癢患者應(yīng)減少或避免搔抓,不能因搔抓解一時(shí)之癢而形成癢-搔抓-癢的惡性循環(huán)。同時(shí),治療基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、黃疸、寄生蟲病,以去除加劇瘙癢癥的病因。
第二步:患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素,口服抗組胺類藥,正確涂抹保濕潤膚劑。
第三步:患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下,系統(tǒng)應(yīng)用抗炎制劑、拮抗瘙癢介質(zhì)藥物等,可以配合紫外線光療或中醫(yī)藥治療。
皮膚瘙癢雖然發(fā)病率高,癥狀痛苦,但只要患者在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持科學(xué)合理防治,堅(jiān)定信心,絕大多數(shù)都是可以有效控制病情的。
(來源:健康報(bào))